La Rigologie !
date 02/02/2019 - 01:30 | micro_reportage Nadine Mistre
Le bien-être peut passer par le rire. Rencontre avec une « thérapeute » pas comme les autres. Bonne humeur garantie...
La Rigologie !
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Nadine Mistre a rencontré Colette Barillon qui propose de retrouver son bien-être par le rire. Il existe de multiples exercices de yoga, de respiration, mais aussi de théâtre, de mime, ou tout simplement des jeux : « On essaye de retrouver son rire d'enfant et nous on cherche ça, à lâcher prise complètement, à oublier tous ses soucis... ».
Le public visé est très large : « il y a des gens qui ont quelques petits soucis, ça peut être du stress au travail, ça peut être des problèmes familiaux, des maladies, donc on vient là et pendant une heure, on n'a plus rien... C'est magique ! [...] Moi pendant une période de ma vie, j'ai eu un stress professionnel qui m'a amenée sur de la maladie et j'ai eu besoin de me raccrocher à quelque chose. Je suis tombée sur cette technique là et ça m'a sauvée moi. Et donc après, j'ai eu envie de donner ça aux autres [...] Mon seul but, c'est de partager quelque chose avec des gens. Les voir rire, les voir heureux au moins pendant une heure ».
Le public visé est très large : « il y a des gens qui ont quelques petits soucis, ça peut être du stress au travail, ça peut être des problèmes familiaux, des maladies, donc on vient là et pendant une heure, on n'a plus rien... C'est magique ! [...] Moi pendant une période de ma vie, j'ai eu un stress professionnel qui m'a amenée sur de la maladie et j'ai eu besoin de me raccrocher à quelque chose. Je suis tombée sur cette technique là et ça m'a sauvée moi. Et donc après, j'ai eu envie de donner ça aux autres [...] Mon seul but, c'est de partager quelque chose avec des gens. Les voir rire, les voir heureux au moins pendant une heure ».
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