Initiation au Nordic Yoga dans Les Landes

Connaissez-vous le Nordic Yoga ? Il s'agit d'une association entre la marche nordique et une forme de yoga centrée sur la respiration. Pas besoin d'un matériel très sophistiqué, la discipline ne nécessite que de s’équiper de bâtons de marche. Loujenna Parizet, formatrice en Nordic Yoga, propose des initiations à cette nouvelle discipline sur la plage de Seignosse : « L'idée, c'est d'apprendre à marcher avec des bâtons et, tous les quarts d'heure, on va faire des pauses avec des postures de yoga face à l'océan ou dans la forêt. On garde les bâtons. Ils vont nous permettre de faire des postures que l'on ne pourrait pas faire en salle si on n'avait pas ces appuis supplémentaires. On travaille aussi la respiration [...] tout cela apporte un effet bien-être très agréable. »

Ces séances d’initiation au Nordic Yoga se tiennent tous les samedis matin. Renseignements auprès de l’office de Tourisme de Seignosse.
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Le 8e salon nautique d’Arcachon se tient tout au long de ce week-end. 170 exposants sont attendus avec 450 bateaux, parmi eux le célèbre El Galeon Andalucia. Des milliers de personnes vont pouvoir aller admirer la réplique exacte de ce galion espagnol du XVIIe siècle. 50 mètres de long, 6 ponts et une voilure majestueuse. Pour se rêver en pirate et parcourir les océans… Rendez-vous jusqu’à dimanche sur le Port d’Arcachon…
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Enfin, ce samedi, c’est le Disquaire Day : la journée internationale des disquaires et des vinyles. Partout en France, retrouvez des animations chez les disquaires indépendants. À Toulouse, par exemple, le Métronum accueille une rencontre avec l’ex-rédacteur en chef des Inrockuptibles et une soirée de concerts, de DJ Sets et de battles de disquaires.
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